Góry ciągną. Jeśli przeszedłeś operację kręgosłupa, a jesteś miłośnikiem spacerów górskich, pewnie jedno z pierwszych pytań, które zadałeś lekarzowi, brzmiało: „Kiedy wrócę na szlak?”. Odpowiedź nie jest prosta – ale jest optymistyczna. Większość osób po operacji kręgosłupa może wrócić do chodzenia po górach. Kluczowe jest kiedy i jak to zrobić. Nie spiesz się – gojenie […]

Read More