Ruch to lek – ale tylko wtedy, gdy jest dobrze dobrany. Przy problemach z kręgosłupem lub po operacji rodzaj aktywności fizycznej ma duże znaczenie, ale jeszcze ważniejsze jest indywidualne podejście. Jeden pacjent po mikrodiscektomii może już po pół roku biegać, inny przez całe życie nie wróci do siłowni – i obie sytuacje mogą być całkowicie […]
Category: Uncategorized
Wprowadzenie Ból kręgosłupa to jedno z najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagają się dorośli na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, ból dolnego odcinka kręgosłupa jest główną przyczyną niepełnosprawności w skali globalnej. Nic więc dziwnego, że miliony ludzi sięgają po leki przeciwbólowe — początkowo po to, żeby przetrwać najtrudniejszy okres, a z czasem coraz częściej […]
